7月29日下午2时多，一惊雷在天空炸响，东亭等地都下起了大雨。虽然雨水持续时间不长，但这一盆凉水对遏制气温急剧上升有明显作用。市气象部门测报，7月29日的最高温度出现在下午1：52，达到35.5℃，比28日整整升高3℃。当天，市气象台发布了高温黄色预警信号。有关专家介绍，随着副热带高压的逐渐增强，未来几天内，无锡市将连续出现35℃以上的高温天气。据预测，今天无锡地区的最高气温为36℃，市区将达到37℃，人体感觉会非常炎热。

　　29日进入“中伏”，这是无锡一年中气温最高且最潮湿闷热的日子。气象专家介绍，夏至以后虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中白天仍然比黑夜长，地面吸收的热量比散发的多，近地面的温度一天比一天高，“三伏”期间，天气最高。高温天里更要注意防暑降温，居民要保持室内通风，降低室温，尽量避免在阳光最强烈的上午10时至下午2时外出；高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时，并备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；同时，晚上要保证充足睡眠。