随着天气的逐渐回暖,老年人体育锻炼的热情也开始升温,无锡锡惠公园、体育公园、各个小区,随处可见老年人锻炼的身影。我市老年体协有关负责人表示,今年他们将抓住北京奥运会的契机,引导和组织更多的老年人参与到体育健身活动中来,提高老年人体育人口。
据介绍,今年我市老年体协将举办奥运专题宣传讲座,加大力度宣传奥运,还将邀请省老年体协奥运宣讲团来我市讲课,培训奥运宣讲员,然后层层级级举办培训班,让更多老年人了解奥运,更好地投入全面健身活动中去。同时,将继续贯彻落实中国老年体协《关于开展“全面健身与奥运同行”活动的通知》精神,坚持天天走,完成30万人健步走向北京奥运的目标。不少老年人认为,开展老年体育与奥运同行活动,既能增进身心健康,也能丰富精神生活,一举两得。家住曹张新村的沈老伯说,虽然年纪大了,但对奥运、对运动的热情丝毫不减,几年来他一直坚持慢跑,平时还喜欢打打乒乓,他要用自己的方式参与奥运。
如今,老年人的体育爱好不断变化,老年体育运动项目也越来越丰富。据了解,门球运动是无锡老年体育的特色项目,目前参与的老年人已达5000多人,且每年都有一系列的竞赛和交流活动。近年来,我市老年体协积极推广了太极拳、太极功夫扇、健身球保健操、健身秧歌、太极柔力球等健身项目,满足了老年人体育运动的多样需求,受到普遍欢迎。一些传统的体育健身项目,如舞龙、舞狮、莲湘、空竹等也慢慢热起来。为增加老年人体育运动的乐趣,我市老年体协今年还将重点推出气排球,而这个新项目一经推出立刻引起了众多老年人的兴趣。