无锡终于要凉爽了!下周气温会下降到…

2018-09-02 09:09:02来源:央视新闻、无锡气象局


不知道大家感觉到没有:

今年的炎夏格!外!漫!长!



熬完7月熬8月

眼看一整个暑假都熬过去了

“烈日当空照”的情景依旧没变



每天大清早都被太阳光“晃瞎眼”



“安比”、“云雀”、“摩羯”、“温比亚”

……

接二连三的台风都没能彻底使锡城降温



天气预报放眼望去,清一色的30℃以上

又有雨?

那不过是开启水煮模式而已!



不过!

这样的日子不会太久了!

无锡就要“凉凉”啦!


暴跌8℃!温差高达14℃!


再过一周,无锡就要大大的降温了!

从中国天气网的天气预报来看

9月6日开始,30℃不再,气温一路直降

34℃26℃

暴跌8℃!

2打头的最高温度看得人心头一爽!

半月内最高最低温差达到13℃!



热了一个夏天,

总算凉快啦!



白露养生


再过一个周,

我们就要迎来白露节气,

无锡人向来有“白露身不露”的说法,

意思就是到了白露节气,

穿衣服就不能贪凉了。



白露是农历二十四节气中的第十五个节气,一般在每年的9月7号或者8号,它表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。



白露




注意营养养肺润燥


白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后,气温开始下降,天气转凉,地面的水汽结露就开始增多了。白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。


多吃这六种食物,可以有效地滋阴润燥。



梨——清心降火解秋燥


梨能够润燥、镇咳、降火,但是性凉不宜多食。用梨做甜汤也是一个好选择,不仅可以降低凉性,润燥功效更佳。还可以做成各种汤,清喉润肺。 



菊花茶——祛燥润喉防感冒


菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。办公族可泡菊花+枸杞茶喝。 



红薯——预防癌症助排毒


红薯被评价为餐桌上的最佳食物,它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效,常吃红薯可以延年益寿。 



栗子——补脾健胃养元气


栗子有白果之王的美称,既可以补脾健胃,又能够补肾强筋,还具有活血止血作用。 



大枣——宁心安神抗过敏


大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,抗过敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是秋季补养佳品。 



百合——养阴润肺


百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。 




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